Nuria López Psicólogos

¡NUEVOS HORARIOS ADAPTADOS AL CALOR! Jueves de 7.30 a 8:30 am

Bienvenid@s:

¡Hola! Soy Nuria López Cayuela, licenciada en Psicología y Antropología por la Universidad Complutense de Madrid. Aunque mi carrera profesional ha estado vinculada a diferentes áreas- desde la cooperación internacional, hasta la integración psico-social, pasando por la igualdad de género-  siempre he perseguido el mismo objetivo: contribuir al bienestar psicológico y emocional de las personas.

Psicología y Antropología

La conjunción de los enfoques psicológicos y antropológicos me ha ayudado a aproximarme al conocimiento integral del ser humano. La psicología es nuestra historia personal y familiar, es el conjunto de mecanismos que las personas aprendemos para enfrentarnos a las diferentes situaciones de la vida.  Mientras que la antropología estudia el contexto social, la cultura y nuestra posición dentro de una sociedad que al influirnos inevitablemente, refleja el cómo y el para qué de nuestro padecer.

El conocimiento de ambas disciplinas nos permite idear enfoques, adaptados a las necesidades así como a las situaciones de cada persona para orientarlos al cambio duradero y profundo.

Puedes consultar mi experiencia profesional en Sobre nosotros | CV

El proceso terapéutico: etiqueta

En la primera consulta nos centraremos en conocer y explorar las razones por las que has decidido acudir a una psicóloga. A partir de ahí recorreremos un viaje conjunto donde aprenderás a reconocer tus emociones, a escucharte y quererte.

Dependiendo de cada caso y cada persona, nos centraremos en un enfoque teórico específico, aunque todos ellos harán hincapié en el autoconocimiento, el análisis de tus experiencias personales y emocionales, la reorientación de los pensamientos negativos, etc. Junto a este proceso de autoconocimiento disminuiremos el malestar promoviendo los recursos propios, así como los valores e intereses inherentes, potenciando tu desarrollo personal. Igualmente, analizaremos las oportunidades sociales, laborales y personales para que vuelvas a conectar con tu entorno.

En este viaje conjunto, avanzaremos hacia una mayor sensación de creatividad y bienestar con uno mismo y con la vida. Con todo ello, poco a poco percibirás el cambio, descubriendo aquellas capacidades y aptitudes que ya tienes pero que, por las circunstancias que sean, han permanecido escondidas.

Un espacio semanal reservado para el

Áreas de especialización psicológica:

 

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Desarrollo personal y apoyo psicológico:
Acompañamiento dirigido a potenciar el desarrollo personal y profesional,  superar las dificultades del día a día y los bloqueos psicológicos. Esta terapia tiene como objetivo que el paciente obtenga mayor capacidad para resolver tanto los problemas internos como externos que surgen en el transcurrir de la vida.
Atención a parejas y familias:

Algunos de nuestros malestares se ven perpetuados y reforzados por contextos tales como la familia y/o la pareja. Trabajando desde un enfoque sistémico y técnicas activas psicodramáticas, lograremos traer esas dificultades y las pondremos en juego en el aquí-ahora de la sesión, para apoyar con más intensidad la toma de conciencia y la superación.

Adolescentes:

Como padres nos preocupa muchísimo que nuestros hijos no estén bien. A veces les pedimos que nos cuenten lo que les pasa, sentimientos que ni tan siquiera ell@s comprenden, generando impotencia en ambos. Ofrecemos ese lugar en donde tu hija/o pueda encontrarse consigo mismo y vaya construyendo una sólida autoestima que le permita sortear bien las muchas dificultades que también tiene la adolescencia y convertirse en un adulto sano y feliz.

Apoyo a mujeres:

Dirigido específicamente a mujeres que, por su biografía o contexto social, experimentan dificultades a la hora de desarrollar su autoestima, reconocer su valía como personas, relacionarse de una forma sana (especialmente con sus parejas)  o tomar sus propias decisiones.

Personal expatriado, cooperantes, personas de tercera cultura y personas emigrantes:

Acompañamiento psicológico a expatriados que se ven superados por las vivencias experimentadas en entornos desafiantes y exigentes tanto psicológico como emocionalmente. Igualmente, desarrollaremos mecanismos para que el reencuentro con tu país de origen sea paulatino y satisfactorio.

Como persona de tercera cultura has estudiado en tus primeros años de vida en un país distinto a donde resides hoy.  Por ello has vivido unas experiencias únicas que sientes que nadie más comprende y te hacen sentirte muy solo y con mucho malestar. Reconoceremos y valoraremos estas diferencias como unos recursos extra que tienes y que te hacen ser la persona que eres y contextualizaremos este malestar para que no te  vuelvas a sentir ni tan mal, ni tan solo .

Atención a personas mayores, enfermedad, duelo, trauma:

Porque estos procesos pueden llegar a ser muy desafiantes para tod@s nosotr@s,  te acompañamos para que la adaptación sea menos dolorosa y difícil. Trabajaremos junt@s en ello para que te sientas mucho mejor y aprendas a manejarte tú de ahora en adelante.

Preguntas frecuentes:

psi¿Necesito ir a un/a psicólogo/a?

calendar68¿Cuánto tiempo tardaré en curarme?

curarse¿Qué es curarse?

hucha    ¿Es un tratamiento muy caro?

derechos¿Cuáles son mis derechos como paciente?